钱钟书享有“文化昆仑”之誉，是当代“第一博学鸿儒”。其高寿的因素可概括为：“幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣”十六个字。 幽默风趣 &n...详细内容

　　 古往今来，寿逾百岁者毕竟少数，无疾而终者罕见，在人生百岁的道路上绝大多数人莫不因病而衰而夭亡。目前武汉市慢性病死亡占全部死亡的86％，而这些病主要集中在心脑血管疾病、...详细内容

　　 秋天到了，有些人手脚的温度也仿佛随着天气开始转凉，不停地喝热水、穿再多的衣服，冰凉的手脚还是会让全身都跟着发冷，这究竟是为什么呢？医学专家告诉我们，手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不...详细内容

　　 　　上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、赶件等，假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、...详细内容

　　 　　秋天天气凉爽、气候干燥，人们在食欲大增的同时，上火、便秘、咽喉疼痛等疾病也不断地找上门来。如何让秋天过得更滋润一些？成都一位姓廖的老中医给出了简明额要的提示：“少辛增酸”。　　廖医...详细内容

　　 　　在中医门诊，经常会遇到一些人要求医生开些凉茶。不少人认为凉茶有病能治病，无病能防病。把凉茶作为春、夏季必不可少的保健药。其实，这种认识是欠科学的。 　　现在常用的凉茶如王老吉、夏桑...详细内容

　　 　　秋天由炎热渐渐转变成凉爽，这时，“老寒腿”的毛病会悄悄来到你的身边。...详细内容

　　 　　新华网北京10月8日专电 　根据中医理论，24节气中的每一个节气都有不同的养生重点，今天是寒露，是热与冷交替的季节的开始，在这段时间里，我们应该注意什么，又该如何有选择地摄取食品来保养自...详细内容

　　 　　红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。　　红糖通常是指带蜜的...详细内容

　　 　　夏天吃西瓜前，很多人喜欢把它放在冰箱里，冰得凉凉的再拿出来食用。这样虽然嘴上舒服了，却会对脾胃和咽喉造成很大的伤害。　　西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，如果贪凉...详细内容

　　 　　根据各人不同的环境、条件和需要，应用日常食物的营养来调理养生，从而达到防治疾病、促进健康长寿或疾病康复的目的，此种方法也称食养或食疗（药膳）。　　食养在我国相传已久，自古就有“药食...详细内容

　　 　　从炎热的暑夏走进清爽的凉秋之际，朋友提醒我：“别忘了吃萝卜！”其实这是用不着他来说的，那一阕“天交九月九，大夫犯了愁，家家吃萝卜，病从何处有”的竹枝词，他还是从我这里抄去的呢。　　...详细内容

　　 　　立秋以后最大一场雨过后，京城的天儿开始“爽”起来。　　今天早上，记者在宣武区一学校附近发现，虽然现在已经是放假时间，但仍然有些学生由于天气转凉，都穿上了厚厚的校服外套。市气象台今天...详细内容

　　 　　生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。 ...详细内容

　　 　　度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。...详细内容