盛夏时节，很容易上火，丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜。此外，它还可使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用。　　丝瓜功效：　　1、女性的月经不调与血脉不通有一定关系，表...详细内容

　　 　　1.炖：有隔水炖和不隔水炖之分。隔水炖是加好汤和料封口，把容器放入锅中，武火炖3小时即可；不隔水炖为直接武火煮沸，撇去浮沫，再用文火炖至酥烂。 　　2.熬：先在锅内加底油烧热后，放入主...详细内容

　　 　　武汉大学公共卫生学院教授罗琼博士主持的一项研究表明：枸杞子的主要功能成分枸杞多糖是通过作用于下丘脑—垂体—性腺这条轴线，从而对损伤的生殖系统产生保护作用。此项研究是湖北省科技厅重点...详细内容

　　 　　时令食疗 　　中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应的理论，冬季属肾，肾主藏精而为生命之元，故冬月为四季进补的最佳季节。意思是天气与人体是相对应的，而在机体方面...详细内容

　　 【原料】香蕉2只、冰糖适量。...详细内容

　　 [原料]绿豆50克、北粳米100克。 ...详细内容

　　 　　白术甘草茶 　　配方：绿茶3克，白术15克，甘草3克。 　　用法：将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。 　　功效：健脾补肾，益气生血。...详细内容

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　　 [原料]桃仁10克、粳米100克。 ...详细内容

　　 [原料] 党参20克，胡萝卜50克，料酒、酱油、姜、葱各10克，盐5克，味精、白糖各3克，素油50克，鲜汤200克，香菜30克。 ...详细内容

　　 [原料] 猪蹄膀（带皮）1个，红枣5枚。 ...详细内容

　　 [原料] 人参3克，蜂蜜50克，生姜汁5毫升，韭菜汁5毫升，粳米100克。 ...详细内容

　　 [原料] 红花5克，绿茶5克。 ...详细内容

　　 [原料]冬瓜300克，甘薯200克，玉米粉100克，盐5克，葱10克，姜10克。 ...详细内容

　　 [原料] 面粉400克，面肥100克，蒸好的豆腐400克，水发海米10克，粉条20克，油菜30克，盐10克，味精2克，葱10克，姜10克，植物油20克，碱适量。 ...详细内容